Lieu rendez-vous : Waldeck Rousseau/Boulevard Sarrebruck

E-mail

weruninnantes@gmail.com

Jour d'entrainement : le jeudi à 19h

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Conseils Running

5 conseils pour éviter les crampes en course à pied

Que ce soit pendant une course ou après, vous avez parfois senti votre cuisse se durcir d’un coup. Une crampe est une contracture brutale, involontaire et transitoire d’un muscle. La …

Compte-rendu des courses

Léa nous raconte sa participation à la Val’Escapades

Comment t’es venue l’idée de participer à ce trail L’idée de participer ce trail m’est venue dans l’idée de tester une plus « longue » distance en trail pour la …

Conseils Running

Le petit-déjeuner avant une course

Ce repas a une place d’autant centrale chez le sportif avant une course. En effet, c’est celui-ci qui va vous fournir le carburant nécessaire pour affronter THE COURSE ! Objectif Le …

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Week-end Marathon de Valencia 2022, ils nous racontent…

Début décembre 2022 une bonne quinzaine de werunners sont partis en week-end à Valencia en Espagne pour participer au mythique Marathon de Valencia. Ils nous racontent leur expérience : Pourquoi …

Compte-rendu des courses

Ils racontent leur week-end We run à Vincennes #2 – 1 moment – 1 personne

Laure, Juliette, Magali, Agnès, Sébastien, Marion, Manuela et Emma ont pris le temps de vous raconter des moments forts de ce déplacement We run in nantes à l’occasion du semi …

Compte-rendu des courses

Ils racontent leur week-end We run à Vincennes #1 – 5 questions

Emma, Sébastien, Laure, Agnès, Manuela, Juliette, Magali et Marion ont pris le temps de répondre à 5 questions pour raconter leur week-end à Vincennes ! Pourquoi as-tu souhaité participer à …