Le jeudi 25 août 2022, Anaëlle s’est lancée au départ du Grand Raid des Pyrénées (GRP, le tour du Moudang ! Un 63km avec un D+ de 4000m environ !!! Aujourd’hui elle nous raconte son aventure !
Compte-rendu des coursesCompte-rendu des courses
Les adhérentsLes filles nous racontent leur GR20
En juillet, Juju et Pauline sont parti pour l’aventure du GR20 en 13 jours du nord au sud soit 176kms et plus de 14000m de dénivelé positif ! Aujourd’hui elles …
Conseils RunningQue faire en cas de baisse de forme ?
Tu te sens fatigué, tu n’as plus envie d’aller courir ou de t’entraîner, tu n’avances plus ? La fatigue devient constante et tu observes surtout une baisse de tes performances en running …
Conseils RunningComment faire pour éviter les crampes
Que ce soit pendant ou après une course, ne vous est-il jamais arrivé de sentir une contraction au niveau du mollet par exemple ? Une douleur vive, imprévisible et brusque. …
Les adhérentsDécouvrez Laurent !
Ta profession ? Je travaille dans l’immobilier Ta discipline préférée en course à pied Les longues distances et les trails 3 mots pour définir ce que t’apporte la course à …
Bonjour les runners et runneuses !
Bienvenue sur WeRunInNantes. le site est work in progress, se refait un santé et revient bientôt pour battre son RP !