Aujourd’hui Léa, Mélanie, et Barbara nous racontent leur expérience avec Coach Juju de Sport & Esprit by Juliette.

Jour d'entrainement : le jeudi à 19h
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Comment t’es venue l’idée de participer à ce trail L’idée de participer ce trail m’est venue dans l’idée de tester une plus « longue » distance en trail pour la …
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Aujourd’hui on parle de la fameuse Vitesse Maximale Aérobie (VMA). C’est même un des indicateurs de la performance en course à pied les plus utilisés pour progresser en course à …
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